La naturopathie est une médecine basée sur le pouvoir de guérison de la nature. En naturopathie, on utilise une variété de thérapies telle que la nutrition, la phytothérapie, l’homéopathie, l’acupuncture et le changement de comportement.
En tant que système de guérison naturelle, la forme moderne de la naturopathie remonte au 18e 19e siècle, elle est en partie basée, sur la bonne utilisation de la nourriture, de l’eau, de l’air, de la lumière et des plantes médicinales dans le traitement des maladies.
Vers les années 1960, la médecine holistique de naturopathie est redevenue populaire et ces dernières années, les naturopathes fournissent des soins de santé autorisés et offrent une variété de thérapies naturelles, telles que l’homéopathie, la phytothérapie (remèdes à base de plantes) et des techniques de relaxation.
Dans la section de ce site, j’ai choisi de vous présenter différents remèdes et solutions pour prévenir des maladies telle que la migraine, mais aussi des conseils en nutrition comme : comment bien utiliser les graines de chia, mais aussi les propriétés de nombreuses plantes médicinales telles que : comment se servir de l’Echinacea pour en finir avec un rhume rapidement, mais aussi les meilleures plantes contre la dépression et le stress : griffonia, millepertuis, valériane ou rhodiola, ou encore des plantes ou épices comme l’artichaut, le chardon marie ou les propriétés du curcuma pour lutter contre les troubles du foie.
Recommandations, avant d’utiliser les plantes médicinales ou épices, informez votre médecin et votre naturopathe sur les médicaments conventionnels que vous prenez car certains traitements peuvent interagir les uns avec les autres.
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