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Dans la section  » mon espace recette « , vous trouverez au programme une sélection de recettes de cuisine saines et savoureuses qui vous aideront à protéger votre santé sans sacrifier les plaisirs de la bonne nourriture!
La première règle pour atteindre et maintenir le bien-être psychophysique, est de manger de façon saine et équilibrée.
En effet, une bonne alimentation donne d’énormes avantages à notre système immunitaire et nous aide à prévenir les infections et maladies chroniques.
En plus d’expliquer en détail toutes les étapes pour la préparation des plats dans notre espace recettes de santé, nous allons vous apprendre toutes les propriétés bénéfiques et valeurs nutritionnelles des aliments que la nature nous offre.
Vous trouverez dans cet espace dédié aux recettes naturelles, à l’alimentation saine et au bien-être, des recettes techniques sur les gâteaux, les tartes, les cookies, les crêpes et pancakes, les pâtes, les meilleures soupes et desserts.
Avec notre espace culinaire, des idées de recettes actuelle saines, faciles, rapides et innovantes chaque semaine, et cela grâce aux conseils de notre nutritionniste et phytothérapeute.
Avec Danie Poiret, journaliste et blogueuse santé et culinaire, l’équilibre parfait entre le bien-être et le goût devient un jeu d’enfant.

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