Garcinia Cambogia: pour perdre du poids sans danger ?
Mode d’emploi du garcinia pour être plus clean dans vos vêtements et à l’optimum de votre bien-être. Comment prendre, utiliser la pante en régime, pourquoi l’acheter en pharmacie ou parapharmacie, est-il un produit efficace, ultra puissant pour maigrir plus vite? Peut t’il m’aider dans la perte de poids ? Est-il dangereux pour la santé? Quels sont les effets secondaires, la posologie du complément? Où trouver et comment fonctionne l’extrait pure bio ? Est-il interdit à l’achat en France ? Avis des utilisateurs.
Les propriétés médicinales
Origines de la plante
La substance pure, composition
L’utiliser,dosage et posologie
Bienfaits pour maigrir, mincir, comment agit t’il?
Pourquoi je ne perds pas de poids en utilisant le produit ?
Contre-indications de la plante
Maigrir du ventre avec le complément, le pour ou le contre
Associations
Garcinia cambogia danger
Où commander du Garcinia de qualité, pharmacie, en ligne ?
Avis, témoignages, indications clients
Cambogia propriétés
Le Garcinia Cambogia (garcinia mangostana) est une plante originaire d’Indonésie qui a été étudiée par les scientifiques pour ses propriétés thérapeutiques intéressantes, non seulement pour limiter la consommation de nourriture, mais également pour inhiber la lipogenèse (processus par lequel le corps produit les stocks d’acides gras et de cholestérol).
Propriétés de la plante

Garcinia cambogia
– Diminue la synthèse des graisses, y compris le mauvais cholestérol et les triglycérides.
– Augmente la production de glycogène dans le foie. –Réduit l’appétit (coupe-faim).
– Bloque le gain de poids (absorbe et inhibe la synthèse de la graisse).
– Accélère la combustion de l’excès de graisse dans le foie.
– Augmente plus la thermogenèse.
– Protège le système capillaire.
– A des effets digestifs, astringents, antiseptiques et antibactériens.
– Aide à prévenir les infections.
– Combat les rhumatismes et les douleurs.
– Utile contre la constipation et les parasites intestinaux.
– Prescrit contre le gonflement d’un organe ou d’un tissu (œdème).
– Soulage les menstruations douloureuses. – Modère la boulimie nerveuse
– Stop les fringales nocturnes
– Contrôle du poids et bien-être
– Favorise les régimes alimentaires
– Réduit la fatigue pendant la perte de poids
– Favorise l’amaigrissement après la grossesse
– Participe à réduire la rétention d’eau (médecine chinoise)
– Propriétés pour retrouver un ventre plat (alimentation et exercices dans le même temps) (non prouvé par la science)
– Élimination du mauvais cholestérol (médecine chinoise)
– Combat l’acidité gastrique et le brûlant à l’estomac (non prouvé par la science)
Origine de la plante
Garcinia (Garcinia cambogia) est un fruit de couleur violacée originaire d’Indonésie que l’on retrouve également en Asie du Sud-Est et en Inde. Depuis toujours, ce fruit a largement été utilisé dans la cuisine et médecine naturelle asiatique et indienne, ce qui prouve qu’il est parfaitement adapté pour la consommation humaine. En Inde du Sud, ses fruits sont particulièrement appréciés pour la préparation du curry, mais aussi dans les cérémonies mystiques.
Réduire l’appétit naturellement et l’apport calorique
Extérieurement ce fruit ressemble à un petit potiron jaune, mais c’est surtout son écorce qui est utilisée pour ses effets thérapeutiques. De son écorce extra pure est extraite l’acide hydroxycitrique (HCA) un extrait très intéressant pour réduire l’appétit et l’envie de nourriture.
La composition (substance pure)
Le principal constituant est l’acide hydroxycitrique (HCA) composé chimique également présent dans la plante d’Hibiscus subdariffa.

Garcinia et minceur
L’acide hydroxycitrique inhibe de façon marquée l’action du citrate lyase (acyltransférase), une enzyme qui convertit les glucides en graisses consommées, et par conséquent limite considérablement le stockage de calories sous forme de graisses qui s’accumulent principalement dans le tissu adipeux sous-cutané et qui sont les principaux responsables de l’augmentation du poids corporel. Dans ce fruit on retrouve également une bonne quantité de potassium, puissant stimulateur du métabolisme qui permet de transformer les graisses en énergie. Le potassium est également bénéfique pour la santé de la peau, les reins et le cœur. Aussi du calcium qui maintient les os en bonne santé et permet de lutter contre la perte de tonus musculaire. Des recherches récentes ont démontré qu’un apport dans la bonne dose de calcium pouvait faciliter la perte de poids et en empêcher la reprise.
Dosage et posologie
La formulation du Garcinia cambogia est en gélules, à prendre avec un verre d’eau 30 à 60 minutes avant les repas principaux. La bonne dose par jour est de 400 mg d’extrait sec de Garcinia titré à au moins 60 % en acide hydroxycitrique (HCA). Souvent avec une utilisation constante, les résultats sont déjà visibles dans les premières semaines de traitement.
Effets, bienfaits et vertus
Coupe-faim naturel, efficace et redoutable
En limitant l’appétit, le garcinia élimine souvent le besoin de grignotage pendant la journée, de cette façon et pour

Garcinia et régime
pallier le manque d’énergie, le corps est obligé de puiser dans les réserves de graisse. (HCA) l’acide hydroxycitrique interfère avec une enzyme qui provoque la formation d’acides gras, de cholestérol et de triglycérides. Il va également réduire les niveaux de leptine dans le sang, «l’hormone de la faim ».
L’extrait HCA permet non seulement de bloquer la graisse, mais est également un coupe-faim sain redoutable, brûle graisse puissant pour éliminer la sensation de fringale, grignotage chez l’individu en surpoids, boulimique.
Pourquoi est-il le mange graisse le plus consommé par les personnes en surpoids ?
Pour maigrir rapidement, consommer du Garcinia est l’idéal pour inhiber l’enzyme citrate lyase. Cette dernière se trouve être une enzyme très importante car elle a les fonctions de convertir les glucides en énergie.
Cependant, sa deuxième fonction consiste à convertir les glucides inutilisés en graisse et de les stocker pour une utilisation future, ce qui conduit à un gain de poids.
D’après de nombreuses recherches, consommer du Garcinia (HCA) inhibe l’enzyme citrate lyase ce qui va produire le ralentissement ou le blocage du processus de stockage de la graisse.
On comprend mieux maintenant pourquoi la prescription sans ordonnance de ce brûle graisse naturel, efficace est souvent recommandée pour les personnes en surpoids dans le cadre d’un programme minceur afin de limiter l’absorption de la graisse par le corps, ainsi que maigrir rapidement du ventre bien et durablement.
Propriétés thermogéniques pour perdre la graisse du ventre
Les propriétés thermogéniques du Garcinia cambogia accélèrent les processus métaboliques qui vous permettent de brûler plus rapidement et en plus grande quantité les cellules adipeuses, ce qui a pour effet de faciliter la perte de poids et même changer radicalement vos habitudes nutritionnelles. Toutefois, pour obtenir de meilleurs résultats dans un laps de temps immédiat, il est conseillé pour maigrir vite, beaucoup, sans inconvénients de combiner le garcinia avec une bonne nutrition non calorique et des exercices équilibrés et modérés.
Sérotonine élément clé pour perdre la graisse rapidement
Le Garcinia aide également le cerveau à libérer plus de sérotonine (hormone du bonheur et du plaisir) qui contrôle l’humeur. Une bonne humeur ne doit pas être sous-estimée comme élément clé dans la réussite d’un régime amincissant. Le garcinia régule l’obésité chez les individus en excès de poids et est protectrice du syndrome métabolique.
Pourquoi je ne perds pas de poids en utilisant le complément ?
Mincir facilement et rapidement du bas ventre, maigrir des hanches, du visage, perdre la graisse abdominale ou maigrir des cuisses, des bras durablement vous y avez rêvé mais rien n’arrive ! Pourtant beaucoup d’autres personnes perdent du poids mais pas vous ! Vous ne comprenez pas, vous avez pourtant bien acheté le très efficace Garcinia Cambogia en gélules ou en pur extrait mais vous ne perdez pas 1 g ! Que se passe-t-il ? Comment est-ce possible ? Pas étonnant que vous vous sentiez frustrés! Ci-dessous nous allons découvrir les questions très importantes sur l’utilisation du Garcinia Cambogia pour perdre du poids et maigrir vite du ventre.
Premier point : vérifiez le niveau du HCA de votre extrait ou gélules de Garcinia Cambogia
Plus le niveau de HCA est élevé mieux sera pour la perte de poids. Toutefois, si le niveau de HCA est trop élevé, des effets secondaires comme les ballonnements ou la constipation seront possibles. Pour le Garcinia on considère un niveau HCA de 60 % approprié, est suffisant pour engendrer une perte de poids. Si votre complément alimentaire de Garcinia Cambogia contient moins de 50 % d’acide Hydroxycitrique (HCA) il n’y aura aucune garantie d’efficacité optimale.
Les 15 premiers jours rien ne se passe pourquoi ?
Vos attentes sont élevées, et vous êtes impatient ou impatiente de perdre du poids rapidement, mincir du ventre comme les stars, mais sur la balance les kilos sont toujours là ! Cela est tout à fait normal et naturel, beaucoup de personnes commencent un régime avec le Garcinia et après la première semaine ont tendance à abandonner s’ils ne voient pas de résultats. Avec ce complément, vous aurez besoin de patience car il est tout à fait normal que rien ne se passe dans les deux premières semaines. En fait, vous perdez bien du poids, mais vos stocks de glycogène sont encore trop élevés et vous ne perdez pas de graisse mais des fluides. Les 15 premiers jours le garcinia accélère le métabolisme pour le long terme et aide vos muscles à dépener plus de calories. Il faut juste attendre un certain temps et vous allez commencer à fondre. Pour obtenir des résultats probants et ne pas avoir d’effets secondaires il faut également respecter les indications d’utilisation et ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce que je veux dire par là, c’est que rien ne sert d’en prendre plus pour maigrir plus vite.
Toujours faire une diète dans le même temps
Vous avez probablement entendu beaucoup de choses sur le Garcinia Cambogia et l’acide Hydroxycitrique (HCA) pour la perte de poids et aider votre corps à brûler plus de graisse corporelle. Cela est exact, des améliorations significatives sur la combustion des graisses est très souvent constaté après la prise d’acide Hydroxycitrique (HCA). Cependant, une restriction calorifique (baisse des calories par jour) est toujours recommandée afin d’obtenir de meilleurs résultats. Faire un régime faible en calories augmente nettement la puissance de ce complément alimentaire ce qui favorise plus le régime de perte de poids.
Grâce au sport , plus d’exercices pour perdre du poids (Activité physique)
Vous avez horreur des salles de gym, si vous n’aimez pas, pas besoin de passer des heures sur les machines “torture”, les tapis de jogging des salles de musculation. Promenades quotidiennes en marche accélérée sera tout aussi efficace et cela ne peut que vous faire du bien. Selon l’avis de beaucoup d’utilisateurs, ce supplément pour perdre du poids donne plus d’énergie pendant les séances d’entraînement et pendant la marche à pied.
Stimuler la perte de poids en synergie avec des plantes détox.
Des quantités élevées de radicaux libres et autres toxines peuvent rendre difficile la digestion et empêcher le métabolisme de fonctionner correctement. Pour les raisons ci-dessus la perte de poids ne se fait pas très vite ou se fait mal et malheureusement empêche la Garcinia de remplir son rôle. Pour résoudre ce problème, le mieux est de combiner le Garcinia Cambogia par un nettoyage du côlon avec des plantes. On retrouve souvent cette plante dans les régimes hypocaloriques.
Contre-indication, dangers du complément
La plupart des personnes ne connaîtront aucuns effets secondaires avec l’utilisation du Garcinia cambogia. Dans une utilisation prolongée sur une grande période de temps, cela peut entraîner chez certaines personnes des problèmes digestifs et dans de rares cas des maux d’estomac, des nausées, de l’urticaire. Dans tous les cas, consultez votre médecin de famille avant de prendre un complément alimentaire, surtout si vous prenez d’autres médicaments. Si l’un de ces symptômes se produit après la prise de Garcinia cambogia, arrêtez immédiatement le complément alimentaire et consultez un médecin. (Femme enceinte) – La Garcinia cambogia est formellement interdite si vous êtes enceinte et pendant l’allaitement maternel.
Avis
Garcinia cambogia est un traitement pour la perte de poids avec très peu d’effets secondaires. Presque sans danger au dosage prescrit le Garcinia a modifié la vie de beaucoup de personnes qui ont réussi à se débarrasser des kilos superflus. Ce supplément alimentaire a un triple effet, il bloque la graisse et oblige l’organise à puiser dans les glucides. Il réduit les niveaux d’une hormone responsable de la faim, et troisièmement il relève les niveaux de la soi-disant «hormone du bonheur», la sérotonine, qui augmente la motivation. Garcinia cambogia peut donc est utile dans un régime de perte de poids en combinant la pratique d’exercices sportifs et un changement d’alimentation.
Associations
Est-il possible de combiner Garcinia cambogia avec d’autres suppléments de perte de poids ?
Garcinia accélère la capacité du corps à brûler les glucides, le curcuma longa, café vert libère la graisse et la convertit en énergie. Il peut être envisageable de combiner ces deux suppléments. Pour l’élimination des graisses profondes : les fèves de cacao, l’orthosiphon et la piloselle peuvent également être envisageables. Notez bien, qu’un surplus d’énergie et d’exercices au quotidien seront des éléments essentiels pour le bon déroulement d’un régime amincissant.
Des plantes avec des vertus similaires
Comme capteur de graisse le nopal et le chitosan, contre la cellulite la baie d’aubépine, les vertus de la reine des prés et l’ananas. Pour un ventre plat l’argile verte et les bienfaits du charbon végétal. Le maté, le konjac et le guarana pour un effet de satiété. La vigne rouge et les vertus du marc de raisin contre l’excès de poids avec problèmes de circulation. Le thé vert et le fucus contre l’excès de poids avec problèmes de constipation. L’extra forte cétone de framboise pure avec le citron contre la prise de poids récente.
Danger: vérifiez la crédibilité du site de vente en ligne
Acheter de la garcinia dans les pharmacies en ligne n’est pas sans risque, de nombreux escrocs rodent sur internet et n’hésitent pas à vendre de la poudre de perlimpinpin ou pire, des suppléments dangereux pour la santé. D’autres n’hésitent pas à vendre des gélules de Garcinia sous forme d’abonnement mensuel et prélèvent votre compte bancaire tous les mois automatiquement. La première fois les gélules sont gratuites ou à 1 euro mais vous devez laisser votre numéro de carte bancaire en échange, cela permet aux margoulins de vous prélever chaque mois une somme assez conséquente.
Voici les témoignages que j’ai reçus ces six derniers mois.
Marina : ” j’ai acheté des gélules de garcinia sur une boutique pharmaceutique www………. , attention, pas clean, arnaque c’est un abonnement mensuel et on me prélève plus de 90 € par mois pour 2 boîtes de 30 gélules”.
Nathalie : “lorsque j’ai acheté le complément alimentaire sur leur site de parapharmacie, j’ai pas remarqué les lettres minuscules spécifiant un prélèvement mensuel pour un an, trois mois après j’ai été obligé de changer ma carte bancaire pour ne plus être prélevé, cela rend complexe, dangereux l’achat sur le net”.
Jacqueline : “mon achat de pilules de garcinia à une grande marque de Hong Kong est bloqué par les douanes françaises, ils me disent que les composants des pilules sont interdits en France”.
Joce-slim: Où trouver le meilleur cambogia car j’ai aucune perte de poids avec mes pilules !
Pour ces raisons, avant de passer commande de compléments alimentaires, vérifiez la crédibilité de l’officine de vente en ligne et évitez fortement l’achat de compléments dans des pays comme la Chine et l’Inde. L’achat de Garcinia dans ces pays est souvent de la contrefaçon avec de nombreux dangers pour la santé sans compter les risques de saisies douanières et amendes en constante augmentation d’après le service des douanes. (depuis 2012 la plante est interdite en pharmacie et parapharmacie en France).
Acheter le complément de qualité
La qualité, le dosage optimal et le certificat d’analyses sont des gages de valeurs qui vous garantissent une efficacité optimale.
Le lien ci-dessous vous garantit du Garcinia hautement titré en AHC.
Où acheter du Garcinia de qualité Titrée à 60 % minimum en acide hydroxycitrique (AHC)
Source :
-Medicinal properties of mangosteen (Garcinia mangostana L.): A …
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28842267
-de B Ovalle-Magallanes – 2017
Food Chem Toxicol. 2017 Nov;109(Pt 1):102-122. doi: 10.1016/j.fct.2017.08.021. Epub 2017 Aug 24. Medicinal properties of mangosteen (Garcinia mangostana …
Medicinal properties of mangosteen (Garcinia mangostana). – NCBI
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18725264
-de J Pedraza-Chaverri – 2008
Food Chem Toxicol. 2008 Oct;46(10):3227-39. doi: 10.1016/j.fct.2008.07.024. Epub 2008 Aug 6. Medicinal properties of mangosteen (Garcinia mangostana).
Acute Garcinia mangostana (mangosteen) supplementation does not …
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4857437/
-de CW Chang – 2016
4 mai 2016 – The purple mangosteen (Garcinia mangostana), known as the “queen of fruit,” is widely consumed and unique not only because of its …
New insights into the anti-obesity activity of xanthones from Garcinia …
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25520256
-de QY Liu – 2015
Food Funct. 2015 Feb;6(2):383-93. doi: 10.1039/c4fo00758a. New insights into the anti-obesity activity of xanthones from Garcinia mangostana. Liu QY(1) …
Structural Characterization, Biological Effects, and Synthetic Studies …
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3090081/
Plus d’informations sur la plante
Dénomination scientifique
Garcinia morella
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Différents noms
Baie de Brindall, kodumpulli, Garcinia gummi-gutta, goraka , tamarinier de Malabar, Gambooge.
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Famille
Clusiaceae
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Culture
Asie du Sud-est, Afrique de l’Ouest
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Dr Oz
Dr Oz, célèbre cardiologue américain devenu célèbre grâce à l’émission “The Oprah Winfrey Show” est l’un des premiers docteurs américains à témoigner en faveur de la Garcinia comme brûleur de graisse naturel.
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Jennifer lopez
Jennifer lopez, l’actrice et chanteuse est certainement la star qui a rendu la petite citrouille jaune première au hit-parade des compléments minceur après avoir témoigné dans une émission TV “ce régime à base de Garcinia m’a fait perdre la graisse du corps et je le conseille à celles qui cherchent à perdre le poids emmagasiné aprés la grossesse”.
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Principe actif
Le principal principe actif que renferme la Cambogia Garcinia et l’Acide HydroxyCitrique AHC (dénommé également HCA) d’après les essais cliniques, il favoriserait la fonte des graisses excédentaires .
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Transit intestinal
Ce petit fruit jaune est capable de normaliser la flore et le transit intestinal, d’après la médecine traditionnelle chinoise, ce fruit est utile pour supprimer les vers et parasites intestinaux, soigner la dysenterie et les diarrhées.
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Vitamines
Il est judicieux pendant un régime de perte de poids de compléter l’alimentation de vitamine C, d’oligo-éléments et minéraux.
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Masse musculaire
La Garcinia entrave la production de graisse dans le corps. L’excédent de sucre et d’hydrates de carbone est transformé par mécanisme en énergie et va favoriser la masse musculaire.
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Stearate de magnesium
L’antiagglomérant le plus utilisé pour les pilules, gélules ou capsules est le stéarate de magnésium (sin 470b).
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44 Avis
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Je ne connais pas du tout le garcina cambogia, on dirait un gros poivron je trouve. C’est de la même famille ? J’aimerais bien essayer en tout cas, moi qui cherche à perdre quelques kilos avant l’été ;-D
Quelqu’un l’a déjà essayé ici ? J’aimerais bien avoir des vais quand même avant d’essayer, et aussi savoir si c’est sans danger.Thanks !
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Bonjour, je prends du garcinia cambogia bio et cette plante est extra pour perdre du poids, j’achète cette plante au Canada, en pharmacie.
Cambogia est vraiment un brûleur de graisse et à vrai dire je fais aussi du fitness dans le même temps.
Au dosage fourni par le fabricant, je ne ressens aucun effet secondaire,cambogia n’est pas dangereux à mon avis, elle est une des seules plantes à avoir une efficacité pour perdre mon surplus de graisse en particulier au ventre.
En plus, elle est formidable pour mon diabète.
Voilà pour mon témoignage sur votre forum.
Jacqueline Québec -
Bonjour, ce produit est interdit d’importation en France depuis 2012, car il contient des éléments assimilés à l’ephedrine, interdite depuis 2003.
Cordialement -
Bonjour j’ai acheté garcinia cambogia, est ce que quelqu’un peut me renseigner sur la posologie? C’est écrit deux gélules… Faut-il les prendre en même temps et après ou avant le repas ou alors peu importe? Merci
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Bonjour je voudrai savoir s’il est contre indiqué de prendre de produit deux ans après une sleeve ?
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Quel est l’effet du garcinia sur un diabète de type 2, qui à testé ?
Merci pour votre réponse
Bonjour, j’ai testé garcinia arkogelules pour essayer de maigrir, en effet j’ai perdu environ 4 kg en un mois sans effets secondaires.
Apparemment cette plante fonctionne très bien dans le cadre d’un régime minceur avec un complément de sport dans le même temps.
J’espère que mon commentaire vous sera utile.
Bonjour Alain, je voudrais savoir si pour vous le garcinia cambogia a eu un effet négatif sur votre appétit ou votre alimentation ?
Je voudrais moi aussi perdre du poids mais sans m’empêcher de manger et j’ai entendu que le garcinia était très bien pour ça. Quel est votre avis ?
Merci pour votre réponse !
Pauline.
Bonjour les gens,
J’en utilise depuis environ 3 mois et j’ai perdu 5 kg. Cela m’a aidé pour le contrôle de l’appétit ainsi que sur ma digestion. Je prends 3 gélules 2 fois par jour avant les repas comme indiqué. Je n’ai eu aucun effet secondaire telle que des maux d’estomac ou des selles molles. les gélules sont de la taille d’une aspirine et très facile à avaler.
Je n’ai vraiment pas changé ce que je mange mais je mange beaucoup moins vite. Je commence maintenant à faire de l’exercice et je ferai une mise à jour si je vois que je reprend des kilos en trop. J’ai essayé d’autres marques comme garcinia clean, slim 500, metaslim, my pure mais Arkogélule semble mieux fonctionner pour moi.
Si vous voulez accélérer votre métabolisme et avoir un regain d’énergie, je recommande le Garcinia Cambogia.
Je continue à acheter.
Garcinia Slim 500 et produit Tropi Cleanse attention j’ai jamais reçu ma commande !
grosse arnaque.
magalie jiton
je suis diabétique pouvez me dire si cela est contre-indiqué dans la prise du garcinia
Bonjour, je fais beaucoup de recherches sur la garcinia, en essayant de trouver de vraies opinions et en essayant de discerner quelle marque est vraiment la meilleure, et si elle fonctionne.
Pourriez-vous me dire où vous avez acheté ce produit s’il vous plaît, merci beaucoup !
J’obtiens avec ce produit un effet de satiété presque immédiat, cela me permet de réduire sans effort la nourriture.
Depuis que je prends ce complément alimentaire j’absorbe beaucoup moins de nourriture et cela se voit sur la balance,le garcinia n’a donc pas un effet placebo, je suis très contente de mon achat.