Le cannabidiol ou CBD est l’un des produits phytocannabinoïdes et des extraits des trichomes glandulaires des feuilles et des inflorescences femelles de chanvre (Cannabis sativa), herbe indigène de l’Inde et maintenant cultivée dans le monde entier pour ses nombreuses utilisations.

Cannabidiol pour le bien-être de l’esprit
CBD pour le bien-être du corps
Estompe les douleurs franches et diffuses
Perte de poids et maintien de la forme physique

D’un point de vue chimique, les cannabinoïdes sont des terpéno-phénols: ces molécules, une fois introduites dans notre corps, se lient aux récepteurs CB1 et CB2 du système endocannabinoïde de manière différente selon leur structure, provoquant une série de réponses de la part de notre organisme.

Cbd, bienfaits et propriétés

Par exemple, le tedraidrocannabinol (THC) a une plus grande sélectivité pour les récepteurs CB1 présents principalement dans le système nerveux central et périphérique et produit un effet psychotrope, ainsi que divers effets secondaires.

Le CBD, quant à lui a une plus grande sélectivité pour les récepteurs CB2 et, contrairement au THC, il  ne présente pas d’activité psychotrope ou d’effets secondaires.

Le cannabidiol peut avoir une action sédative et relaxante utile pour favoriser le sommeil et le repos, améliorer la concentration et la gestion du stress. Il peut également exercer une activité anti-inflammatoire et antioxydante qui aide à accélérer la récupération musculaire après une activité physique et facilite la perte de poids..

Cannabidiol pour le bien-être de l’esprit

Un excès de stress, d’anxiété et d’ insomnie prolongé au fil du temps peut aggraver la qualité de notre vie et réduire nos performances cognitives à l’étude et au travail, diminuant la capacité de concentration et d’attention.

Cbd pour bien dormir

Le cannabidiol, ou CBD, peut avoir une action relaxante et peut ainsi faciliter une nuit de repos et être une aide pour mieux gérer le stress physique et mental pendant la journée, améliorant ainsi la concentration et la mémoire.

En effet, l’administration de Cbd semble avoir un effet anxiolytique et sédatif modéré, utile pour calmer l’agitation et vous permettant ainsi de réduire le temps d’endormissement et d’augmenter les heures de sommeil, en diminuant les réveils pendant la nuit et la somnolence diurne.

De plus, encore une fois grâce à l’effet relaxant potentiel, le CBD peut aider à soulager les tensions et à faciliter la méditation, une pratique utile pour éclaircir l’esprit, calmer les états d’anxiété et d’agitation, améliorer la conscience de soi et la capacité à se concentrer sur le moment présent, en évitant que notre esprit se concentre sur des pensées négatives récurrentes sur notre passé ou des peurs liées à l’avenir.
Un repos suffisant, combiné à la capacité de méditer efficacement, se traduit par une réponse physiologique adéquate aux situations stressantes de la vie quotidienne, ainsi qu’une plus grande capacité de concentration, d’attention et de mémoire.

CBD pour le bien-être du corps

une aide supplémentaire pour le sport et la récupération musculaire

Les bien-être du corps et de l’esprit, tels qu’il sont maintenant connus, sont étroitement liés.

Pour mieux gérer le stress, améliorer ses capacités cognitives et prévenir les problèmes de santé, en plus de travailler sur le bien-être psychologique, il est donc également important d’agir sur le bien-être du corps.

En ce sens, une activité physique constante et régulière, même modérée, est essentielle à la fois pour garder les muscles et les os en bonne santé et pour assurer le bon fonctionnement de tous nos organes et systèmes, ainsi que pour améliorer l’humeur.

Dans certains cas, cependant, même une activité physique légère peut présenter des problèmes dus à des états inflammatoires, des douleurs musculaires et des courbatures et une fatigue excessive qui inhibent l’exercice ou la récupération d’énergie.

Énergie & bien être avec l’Huile essentielle de Chanvre

Le cannabidiol peut avoir une action anti-inflammatoire, antioxydante et analgésique: il peut donc aider à surmonter ces difficultés en réduisant la douleur et en favorisant la récupération musculaire après une activité physique, un sport ou un effort prolongé.

De plus, pour commencer et continuer toute activité sportive, il faut la bonne motivation qui peut parfois être mise à mal par des états d’anxiété pouvant, par exemple, entraver la participation à des sports de groupe.

Le CBD, comme nous l’avons vu, peut apporter des bénéfices en cas d’agitation et d’anxiété et cela pourrait également favoriser une augmentation de la motivation à l’activité physique.
Étant entendu qu’il est essentiel de savoir écouter son corps et de ne pas aller au-delà de ses capacités, le CBD peut donc aussi être utile pour améliorer ses performances sportives, contribuant à la santé de tout l’organisme.

Cannabidiol pour estomper les douleurs franches et diffuses

Cette substance active permet d’estomper les douleurs liées à la sclérose en plaques, la fibromyalgie, la polyarthrite rhumatoïde ; renseignez vous auprès de votre médecin phytothérapeute car il existe maintenant des traitements à base de Cannabidiol.

Cannabidiol pour la perte de poids et le maintien de la forme physique

Le bien-être de tout notre organisme ne peut être séparé de la forme physique et du contrôle du poids corporel.
Pour maintenir une forme physique correcte , il est essentiel de prendre soin de la nutrition, de faire attention aux besoins et aux apports de calories quotidiennes et de pratiquer une activité physique adéquate.

Cbd et surpoids, obésité

Le surpoids et l’obésité, en plus de pouvoir provoquer une gêne esthétique, représentent un danger pour l’état de santé en augmentant le risque de développer diverses maladies dont les maladies cardiovasculaires et le diabète.
Le cannabidiol peut être un allié valable pour ceux qui veulent perdre du poids et retrouver leur forme physique car il semble être impliqué dans différents processus de notre organisme, y compris ceux qui régulent l’appétit.

Le CBD peut stimuler la production d’énergie à partir des lipides et s’est montré prometteur en favorisant le processus de «brunissement des graisses», c’est-à-dire la conversion de la graisse blanche en graisse brune.

En fait, notre tissu adipeux diffère: la graisse blanche est responsable du stockage des excès de calories et est liée à un plus grand risque de développer des maladies, tandis que la graisse brune s’oxyde plus facilement pour produire de l’énergie, aidant à prévenir et combattre surpoids et obésité.

Enfin, grâce à l’action anti-inflammatoire et antioxydante potentielle, le CBD peut influencer positivement d’autres processus métaboliques de notre corps et cela pourrait aider à équilibrer la glycémie et la réponse insulinique qui en résulte, avec des répercussions sur la sensation de faim, l’humeur et les niveaux d’énergie.

Le cannabidiol pourrait donc être une aide précieuse pour maintenir le bien-être du corps et de l’esprit en agissant sur plusieurs fronts.
En tant que cannabinoïde relativement inconnu, le CBD s’est rapidement installé sur le devant de la scène et comme l’un des composés les plus largement utilisés de la plante de cannabis. L’innovation produit qui en résulte offre désormais aux utilisateurs de nombreuses façons de prendre du cannabidiol à des fins thérapeutiques.

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