Mangez vert : mangez de la Chlorophylle !


Mangez vert : mangez de la Chlorophylle !
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Pourquoi la chlorophylle est bonne pour l’homme ?
Propriétés de la chlorophylle
Aliments riches en chlorophylle
Compléments riches en chlorophylle

Chlorophylle, dérive du grec et signifie «feuille verte»: se trouvant dans la sève, ce pigment assimilateur intervient dans la photosynthèse; présente dans chaque plante, la chlorophylle donne aux feuilles leur couleur verte caractéristique. La bonne santé des plantes et des arbres dépend de la photosynthèse chlorophylienne: par un délicat mécanisme biologique la plante utilise la lumière solaire pour produire de l’énergie, l’oxygène.

Chlorophylle

Chlorophylle

De cette manière, elle se maintient saine, robuste et florissante. En l’absence de lumière, à contrario la plante est attaquée par des parasites, elle jaunie, ses feuilles sèchent et elle perd sa couleur verte naturelle. Notre corps aussi, comme les plantes, en particulier durant les mois d’hiver, étant donné le manque de soleil, peut apparaître « flétri » et pâle.

En effet, durant la saison froide, l’organisme subit une baisse générale de l’énergie, et devient plus vulnérable aux infections; des inconvénients que nous pouvons prévenir grâce à la chlorophylle, qui réveille le métabolisme, la circulation et purifie le sang.

Jus chlorophylle

Jus chlorophylle

Pourquoi la chlorophylle est bonne pour l’homme ?

Nous aussi, pouvons tirer directement bénéfice du «carburant vert» des plantes, essentiel pour le travail cellulaire. La chlorophylle renferme en elle toute la puissance du soleil et l’emmagasine dans nos cellules sous la forme d’ATP, ou acide adénosine triphosphate, la principale source de notre énergie, tant physique que mentale. La chlorophylle aide de cette manière la reprise du métabolisme ralentie par la noirceur de l’hiver, améliore la circulation, accélère le processus de cicatrisation et de guérison, donne de l’énergie à l’organisme sans être inutilement excitante.

La chlorophylle, riche en magnésium, elle est similaire au sang !

La structure chimique de la chlorophylle ressemble extraordinairement à la formule de l’hémoglobine, la cellule de base de notre sang, à l’exception unique d’une molécule centrale, qui est le magnésium pour les plantes et le fer pour l’être humain. Pour cette ressemblance particulière au sang, la chlorophylle est recommandée en cas de légère anémie. Elle est également capable de rétablir l’équilibre électro-acido-basique dans le sang.

Propriétés de la chlorophylle

La chlorophylle est essentielle pour les fonctions du cœur, des muscles et des nerfs. Elle distille des actions bénéfiques et salvatrices pour l’organisme tout entier, elle est en effet purifiante, détoxifiante, alcalinisante et antioxydante. La chlorophylle est également recommandée pour stimuler la flore intestinale; en plus d’entraîner un confort digestif, un effet ventre plat, elle lutte également contre les ballonnements, la constipation et la candidose, et renforce de plus les défenses immunitaires. En soutenant la formation de l’hémoglobine, elle s’avère être utile en cas d’asthénie et anémie. Au niveau cardiovasculaire, elle régule la tension artérielle et lutte efficacement contre l’athérosclérose et renforce la micro-circulation capillaire.
La chlorophylle est également recommandée pour lutter contre les douleurs articulaires, l’excès d’odeurs corporelles grâce à ses propriétés désodorisantes, et active la cicatrisation (des plaies buccales de style gingivite par exemple).



Les aliments riches en chlorophylle

Les aliments riches en chlorophylles sont les plantes, légumes et pousses vertes comme les épinards, les avocats, les artichauts, les asperges vertes, le cresson, les choux verts, les herbes aromatiques comme le basilic, le persil, le romarin, la ciboulette, la menthe, le thym, basilic, persil, etc.  Les kiwis, les maté, le thé vert, les graines germées et l’herbe de blé, en n’omettant pas les plantes sauvages comme l’ortie, le pissenlit,et le plantain… sont également très riche en chlorophylle.

Les compléments alimentaires riches en chlorophylle

La spiruline, la chlorella et l’algue klamath sont très riches en chlorophylle. Il peut être intéressant d’entreprendre une cure avec ces compléments, surtout si votre alimentation est pauvre en légumes verts.

La chlorophylle est également commercialisée chez les spécialistes de l’alimentation pour la santé, sous la forme d’une solution hydro-alcoolique. A prendre en général en cure d’un mois, à raison de 10 gouttes dans de l’eau, trois fois par jour avant les repas.

La chlorophylle est également disponible sous forme de comprimés. Cette formulation est particulièrement indiquée pour ceux ayant besoin de stimuler le système immunitaire. En particulier, pour les fumeurs, ceux sortant d’un traitement médicamenteux et ceux ne consommant que peu de fruits et légumes.

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About Danie Poiret

Parcours professionnel - Journaliste indépendant de 2010 à aujourd'hui. Formation : Médecine douce, Psychonomie, Accompagnement sportif. École Européenne d'Herboristerie (EEH). Formation massage Ayurvédique indien et Shiatsu japonais à Montréal province de Québec au Canada en 2014.


Auteur Danie Poiret et Webbies SPRL

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