10 tisanes et thés minceur


10 tisanes et thés minceur
Noter cet article

Tisane de romarin
Tisanes à l’ananas
Thé jaune
Feuilles de mûrier
Tisane à base de Prêle
La tisane de pissenlit
La tisane au gingembre
La tisane à l’hibiscus
Le thé noir
Le thé vert mode d’emploi

Tisane gingembre citron

Tisane gingembre citron

Les tisanes peuvent être un bon choix pour toutes les personnes qui veulent perdre du poids.
Certaines tisanes en plus de vous aider à perdre du poids, offrent également de nombreux avantages pour la santé.
Tout dépendra des ingrédients utilisés dans la préparation et de la façon dont elles sont fabriquées.
Pour vous aider à choisir, j’ai listé les 10 meilleures tisanes et thés minceur pour perdre du poids efficacement.

La tisane de romarin

le romarin peut être utilisé à des fins thérapeutiques, il est largement utilisé en phytothérapie pour aider à perdre du poids.
Pour perdre du poids, vous avez besoin d’un régime alimentaire à faible teneur en calories et pour améliorer la perte de poids, la tisane

Bienfaits santé du romarin

Bienfaits santé du romarin

de romarin est souvent la plus recommandée par les nutritionnistes.
Le romarin a d’énormes propriétés, il permet de lutter contre l’obésité, améliorer le métabolisme intestinal, diminuer la nervosité et l’anxiété.
Fabrication de la tisane : 300 ml d’eau pour une cuillère à soupe de romarin.
Éventuellement, cette tisane peut être agrémentée d’une cuillère à café rase de miel de Manuka.
Boire trois tasses de cette tisane chaque jour.

D’autres plantes mincir vite et bien !
Garcinia : perte de poids, satiété, perte de gras – Guarana : allié minceur, excès de poids, antifatigue – Soupe aux choux : perte de poids, élimination – Cétones de framboise : brûleur de calories, déstockage des graisses, brûleur de graisses.

 

Tisanes à l’ananas

Souvent conseillé en diététique, l’ananas est un fruit idéal du point de vue nutritionnel.
L’ananas facilite la digestion et réduit la rétention d’eau.
La tisane à l’ananas doit être faite avec la peau de l’ananas, pour cette raison il vous faut un ananas biologique.
Gardez la peau de l’ananas et la faire bouillir dans 1 l d’eau pendant cinq minutes, laisser reposer et déguster tout au long de la journée.
D’autres ingrédients peuvent être ajoutés pour améliorer son résultat : des feuilles de menthe et un bâton de cannelle.



Thé jaune

Le thé jaune est un thé chinois (en Chinois: ??; pinyin: huángchá) rare et encore peu connu en Occident.
Souvent prescrit dans des cures de thalassothérapie car il est très riche en antioxydants, combat les radicaux libres et
possède des propriétés thermogénique, le secret du thé jaune est qu’il accélère la combustion des graisses.
En outre, il a des propriétés pour protéger la peau et prévenir l’apparition des rides et l’acné.

Tisanes à base de feuilles de mûrier

Fabriquée avec quatre à cinq feuilles de mûrier dans 1 l d’eau bouillante, la tisane peut être consommée tout au long de la journée dans le cadre d’un programme minceur.
Cette tisane a la faculté d’éliminer jusqu’à 1,5 kg à une semaine.
En plus d’aider à perdre du poids, la tisane de mûrier facilite la digestion et améliore la fonction intestinale grâce à ses fibres.

Tisane à base de Prêle

Prêle

Prêle

la Prêle est diurétique, elle contribue fortement à la perte de poids et aide à éliminer l’excès d’eau dans les tissus. (rétention d’eau).
Le mélange idéal pour cette tisane est : 250 ml d’eau, 2 cuillères à soupe de prêle, une tranche d’ananas et une feuille de menthe.
Préparer la tisane de prêle, puis laisser tiédir, ajouter la tisane dans un mixeur, l’ananas et la feuille de menthe.
Mixez tous ces ingrédients. Cette potion stimule aussi la digestion.

La tisane de pissenlit

Le pissenlit en tisane aide à détoxifier le corps et à éliminer les graisses.
Cette tisane peut être préparée avec des pissenlits frais ou secs : laisser infuser les pissenlits environ trois minutes dans de
l’eau chaude non bouillante. L’idéal est de prendre jusqu’à cinq tasses par jour.
Pour donner plus de saveur à cette tisane, il est possible d’ajouter de la cannelle, du gingembre, du citron, de la menthe ou de l’ananas.

La tisane au gingembre

Gingembre : des bienfaits

Gingembre : des bienfaits

Si cette tisane est utilisée avant d’aller dormir, elle peut vous aider à perdre du poids pendant le sommeil car le gingembre
est thermogénique et accélère le métabolisme en stimulant la combustion des graisses.
Quatre tranches de gingembre râpé pour une tasse d’eau juste avant de passer au lit.

La tisane à l’hibiscus

Fabriquée à partir d’hibiscus, cette tisane a de nombreux atouts, elle est diurétique, digestive, laxative, antioxydante, thermogénique
elle accélère le métabolisme.
La préparation de cette tisane doit être faite avec 1 l d’eau bouillie et deux cuillères à soupe d’hibiscus.

Le thé noir

Le thé noir est très peu calorifique et accélère le métabolisme. De plus il permet d’éliminer les fluides retenus dans le corps.
La caféine dans le thé noir peut vous aider à perdre du poids. Actuellement de nombreux experts estiment que la caféine peut aider
à la perte de poids, car cette dernière agit comme un suppresseur de l’appétit et augmente temporairement le taux métabolique.
Elle agit aussi comme un coupe-faim naturel, elle réduit donc la probabilité de suralimentation, le thé noir est un véritable coup de pouce pour accélérer la combustion des calories.
Le meilleur moment pour en consommer est à la fin des repas.
Le thé noir devrait être évité en soirée, car il peut causer l’insomnie.

Le thé vert

Ce thé a une très forte concentration en antioxydants, caroténoïdes , flavonoïdes et minéraux.
Il contribue fortement à détoxifier le corps.
Il peut être préparé avec du gingembre, deux cuillères à soupe de thé vert avec un peu de gingembre râpé,
le tout dans 1 l d’eau, un peu de cannelle peut être éventuellement ajoutée dans cette préparation.


 



Auteur Danie Poiret et Webbies SPRL

Les articles, recettes, dosages que ce soit en (gélules,poudres,teintures mère, huiles, huiles essentielles, pommades) remèdes maison, vertus, bienfaits, contre-indication, effets secondaires et avis, descriptions, commentaires affichés sur cette page, sont donnés à titre indicatif. Pour toute prescription médicale,avis et dosages, veuillez consulter votre médecin ou pharmacie.


1 Avis

  1. Merci pour tout cela mais je n’arrive pas à imaginer ce que sont 4 tranches de gingembre râpées (pour la tisane au gigembre)
    Il faut donc couper 4 tranches puis les râper ? Pourquoi ne pas prendre une tranche épaisse directement ? je suis sans doute un peu stupide pardonnez moi…..

Laisser votre avis

Nous avons activé la modération des avis. Il est normal que votre avis ne soit pas affiché instantanément. Inutile donc de tenter de resoumettre votre avis (messages).