Radis présentation
Radis propriétés
Détox au radis
Salade Printemps Détox

Radis présentation

Le radis est un petit légume qui appartient à la famille du daikon. Si nous le souhaitons, nous pouvons avoir des radis disponibles toute l’année et même les cultiver sous une petite serre sur le balcon ou dans le jardin.

Radis

Comme cela nous sommes assurés de consommer toujours un produit organique et sain. De plus les radis sont des légumes fournissant une très grande satisfaction à ceux qui les cultivent et récoltent.

Radis propriétés

Il serait bon de consommer des radis assez souvent car ils ont de nombreuses propriétés utiles pour notre organisme, utiles à la digestion et la diurèse. Ils jouent aussi un rôle important en aidant notre système immunitaire et facilitent également le fonctionnement de la thyroïde. Ils sont très utiles pour la vue, pour apporter élasticité et beauté de la peau, qui, grâce à leur composition riche en certaines vitamines devient éclatante.

Le radis est excellent comme bronchodilatateur, expectorant, antibactérien, contient une bonne quantité de vitamine C, de la vitamine K, du fer, des vitamines B, de l’acide folique obtenu à partir de ses feuilles. Excellent pour ceux et celles qui souffrent d’anémie, un remède simple consiste juste à faire bouillir 100 grammes de feuilles de radis dans un litre d’eau puis boire à petites gorgées pendant la journée.

Le radis contient du soufre qui aide à équilibrer le pH du corps par la purification et la détoxication du sang.

Détox au radis

Le jus de radis associée à l’ananas en cure d’un mois aide à détoxifier notre corps. L’association avec l’ananas aide à éliminer le léger goût piquant que les radis peuvent avoir. Nous vous recommandons aussi de consommer le radis dans les salades.

Salade Printemps Détox

D’ailleurs voici la recette de la Salade Printemps Détox, une excellente salade rafraîchissante, purifiante et énergisante pour chasser les déchets de l’organisme et faire le plein de vitalité.

Salade verte à volonté
Feuilles de pissenlit
Daikon, coupé en lanières
Noix hachées
Noisettes hachées
Graines de tournesol décortiquées
Radis
Cumin noir
Huile d’olive extra vierge
Jus de citron vert
Sel de mer intégral

Mélanger tous les ingrédients et assaisonner au goût avec de l’huile d’olive, du sel intégral, une pincée de cumin noir et un peu de jus de lime. Cette salade est excellente, non seulement au goût mais aussi pour la santé !