Tisane booster de vie

Beaucoup plus d’énergie

Il peut arriver dans la vie que nous soyons dans une période stressante et pendant cette période nous avons besoin de beaucoup plus d’énergie.
Le stress est un état de tension physique et mentale dû à des facteurs externes à l’organisme.
Ils soumettent le corps à une réelle fatigue physique et mentale.
Le corps peut être effrayé par un stress intense, cela peut augmenter le rythme cardiaque, la respiration et la contraction musculaire.
Ainsi, vous pouvez sentir votre cœur battre plus vite, avoir les mains moites et être vraiment plus tendu.
Cela peut également vous empêcher de dormir et générer une grande fatigue tout en augmentant votre seuil d’irritabilité.
Vous vous irritez pour un rien, vous vous mettez en colère dans presque chaque discussion et les petits problèmes vous semblent insurmontables.
La tisane ci-dessous est une tisane à prendre pendant une période stressante qui exige beaucoup d’énergie, cette tisane aide à retrouver votre force et surmonter les moments les plus stressants.
Cette préparation tonifie et donne de l’énergie, elle est donc idéale pour la pratique du sport.

Préparation de la tisane booster de vie

40 g Éleuthérocoque (ginseng de Sibérie)
10 g Aubépine
10 g Coquelicot
20 g de Menthe
20 g de Maca en poudre
Une cuillère à soupe de miel de Manuka
Un demi-litre d’eau minérale

Faire bouillir l’eau dans une casserole, lorsque l’eau bout ajouter la préparation d’herbes médicinales, puis laisser infuser pendant 15 minutes.
Filtrer la préparation.
Déguster la tisane le matin et le midi après le déjeuner pendant une période de 10 jours.

Précaution

Certaines plantes peuvent interférer avec la prise de médicaments et certaines pathologies, c’est pour cette raison qu’il est toujours préférable de demander un avis à votre médecin de famille avant de prendre la moindre plante médicinale.