Propriétés des sels d’Epsom
Sels d’Epsom pour se détendre
Sels d’Epsom bienfaits
Sels d’Epsom pour la beauté
Contre-indications Sels d’Epsom

Sels d’Epsom

Les sels d’Epsom, aussi connu comme les sels anglais pour leur origine britannique, ne sont rien de plus que du sulfate de magnésium ou même epsomite.

Gisements découverts dans les dépôts de l’évaporation, les sels d’Epsom sont toujours utilisés pour la purification de l’organisme.

Propriétés des sels d’Epsom

Si vous souffrez de maux de tête, du foie et des voies biliaires, les sels d’Epsom sont là pour vous. De même, si votre digestion est lente et si vous souffrez de constipation : les sels d’Epsom, en fait, sont considérés comme un laxatif naturel non irritant pour la muqueuse intestinale. Le mélange de 2 cuillères à café de sels d’Epsom dans l’eau, procure un bon remède contre la constipation.

Dans le cas des ecchymoses ou des entorses, les sels d’Epsom ont la capacité de réduire les gonfleurs : dissoudre le sel dans l’eau froide et appliquer sur la peau ou ajouter deux tasses de sel d’Epsom dans un bain chaud et se tremper. En va de même si vous vivez l’expérience malheureuse d’avoir une écharde dans le doigt, pour l’enlever immerger la zone affectée dans de l’eau avec des sels d’Epsom dissous et vous verrez que l’écharde va disparaître en un instant.

Sels d’Epsom pour se détendre

Les Sels d’Epsom sont un merveilleux remède contre le stress, pour favoriser la détente musculaire. Lorsque le sulfate de magnésium est absorbé par la peau, en fait, il expulse les toxines du corps, détend le système nerveux, réduit le gonflement et donne un soulagement aux muscles. En outre, il est un émollient naturel et exfoliant. N’hésitez pas, deux tasses de Sels d’Epsom dans un bon bain chaud.

Les Sels d’Epsom procurent de nombreux bienfaits, parmi ceux-ci, un bain de sel d’Epsom :

1/ Aide à réguler le rythme cardiaque, diminuer de la pression artérielle, empêcher le durcissement des artères et réduire le risque de formation de caillots;

2/ Favorise l’absorption de l’insuline, ce qui contribue à l’amélioration des conditions de diabétiques;

3/ Contribue au maintien de niveaux appropriés de calcium dans le sang;

4/ Élimine les toxines et des substances potentiellement dangereuses;

5/ Favorise la production de sérotonine, «l’hormone de bien-être», et agit sur ??la relaxation du corps , l’aidant à se reposer;

6/ Apaise l’inflammation et les crampes musculaires, soulage la douleur;

7/ Contribue à améliorer l’ oxygénation de l’organisme;

8/ Contribue à améliorer l’absorption par le corps, des nutriments;

9/ Favorise la production de tissus du cerveau et de différents types de protéines;

10/ Aide à prévenir et/ou soulager les maux de tête et migraines.

Sels d’Epsom pour la beauté

Pour les pieds. Vous êtes en colère contre vos pieds, ils sont douloureux et souvent avec les talons rugueux, trempez les dans une bassine d’eau tiède avec une demi-tasse de sels d’Epsom et vous remarquerez immédiatement un soulagement, en plus de l’élimination des mauvaises odeurs et d’une peau plus lisse. Essayez aussi un gommage avec du sel et de la menthe poivrée.

Pour les cheveux. Pour obtenir du volume dans votre chevelure, ajouter dans votre baume des sels d’Epsom. Pour éliminer l’excès de sébum des cheveux, ajoutez 9 cuillères à soupe de sel dans une demi-tasse de shampooing, bon aussi pour les cheveux gras..

Pour le visage. Pour le nettoyage du visage , mélanger une demi cuillère à café de sels d’Epsom dans le gel lavant, masser et rincer à l’eau tiède. Les Sels d’Epsom se prêtent très bien pour les masques beauté du visage : si vous avez une peau grasse, mélanger 1 cuillère à soupe de cognac, 1 oeuf , une tasse de lait écrémé en poudre, le jus d’un citron et une cuillère à café de sels d’Epsom. Pour les peaux sèches, mélanger un quart de carotte râpée, 1 cuillère à café et demie de mayonnaise et une demi-cuillère à soupe de sels d’Epsom.

Contre-indications

Lorsque pris à excès ou pendant des périodes prolongées, le sulfate de magnésium peut entraîner des problèmes rénaux et des déséquilibres électrolytiques. Pour cette raison, les sels d’Epsom sont contre-indiqués pour les patients atteints de maladie rénale et non recommandée pour les personnes âgées et les enfants.