Harassé du travail ?
Formule Bain Elixir Bonne nuit
Mélange Bain Elixir Bonne nuit

Bain Elixir Bonne nuit

Harassé du travail ?

Vous rentrez harasser du travail, et ne voulez qu’une chose, ou plutôt deux, vous relaxez et dormir ?
Suivez la formule du Bain Elixir Bonne nuit, relaxez vous et dormez d’un long et prompt sommeil réparateur.

Formule Bain Elixir Bonne nuit

3 gouttes d’huile essentielle de bois de rose, 1 goutte d’huile essentielle de rose, 1 goutte d’huile essentielle de camomille, 1 goutte d’huile essentielle de marjolaine, 2 gouttes d’huile essentielle de bois de santal, 2 gouttes d’huile essentielle de sauge.

Mélange Bain Elixir Bonne nuit

Faire un mélange avec les essences et verser suffisamment d’eau chaude dans la baignoire. Immergez votre corps pour au moins 20 minutes (sans exagération, car l’eau chaude peut abaisser la tension artérielle) avec les lumières éteintes ou tamisées et de la musique relaxante en fond sonore.

Après le bain, se reposer quelques minutes enveloppé dans des couvertures en plus de la serviette de bain, offrez-vous une crème pour le corps au miel et aller dormir, pas de télé ou de lecture dans une pièce qui n’est pas trop chaude.