Nez qui coule

Nez qui coule ce matin ?

Voici un remède naturel de grand-mère pour désinfecter les voies respiratoires et dans le même temps tonifier les reins.

Ce que je vous propose est très facile à préparer, il suffit de mettre du gingembre frais à infuser dans une tasse d’eau (racine fraîche).
Faire bouillir pendant 10 minutes, puis filtrer à  travers un tamis, y ajouter du miel (le miel de Manuka celui que je préfère).

Cette préparation qui est utilisée par les peuples du Moyen-Orient est idéale pour les premiers symptômes du rhume, il aide également la digestion après un bon repas.
Un conseil : n’épluchez pas le gingembre et gardez la peau, en effet la peau est un excellent diurétique et va stimuler les reins pendant toute la journée.

La tisane de gingembre à longtemps été prescrite par les praticiens ayurvédiques en Inde comme une aide à soigner le rhume et décongestionner les bronches.

Deuxième conseil : la plante médicinale Echinacea : si elle est prise dès les premiers signes d’un rhume, elle réduit les symptômes et la durée d’un rhume.