Actée à grappes (Cimicifuga racemosa)


Actée à grappes (Cimicifuga racemosa)
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Actée à grappes
Cimicifuga racemosa
Propriétés et bienfaits de l’actée à grappes
Précautions d’utilisation de l’actée à grappes

Actée à grappes

L’actée à grappes noires, appelée également racine de squaw ou herbe aux punaises est une plante médicinale pourvue de rhizomes et de racines avec lesquels on fabrique des médicaments sous forme de gélules. Ces dernières ont pour constituants des glucosides, des saponines triterpénoides, de l’acide stéarique, du maltodextrine, du stéarate de magnésium, du phosphate dicalcique, des isoflavones et du dioxyde de silice.

Cimicifuga racemosa

De son nom botanique Cimicifuga racemosa, l’actée à grappes noires est une plante vivace hermaphrodite qui possède des fleurs blanches en grappes, courbées, paniculées et parfumées ainsi que des feuilles doubles, pennées et des fruits en follicule. Elle pousse sur un terrain ni trop acide ni trop calcaire, mi-ombré, pouvant atteindre 2,5 mètres de hauteur. Appartenant à la famille des Renonculacées, le Cimicifuga racemosa est originaire des sous-bois ombragés de l’Amérique du Nord. Les Amérindiens étaient les premiers à en faire usage pour atténuer les douleurs durant l’accouchement et les périodes de menstruation. Ils l’utilisaient pour soigner les morsures de serpent, les rhumatismes, l’arthrite et les maux de gorge. L’observation clinique de la plante a été effective en 1960 pour confirmer ses nombreuses propriétés bienfaisantes.



Propriétés et bienfaits de l’actée à grappes

L’actée à grappes noires stimule la menstruation et la production d’oestrogènes. Elle est conseillée pour rééquilibrer le taux d’hormone durant les cycles menstruels ou la ménopause. Elle est surtout préconisée pour traiter l’état de pré-ménopause ou des symptômes de la ménopause, dont les troubles de l’humeur, la sudation excessive, les bouffées de chaleur ou encore la sécheresse vaginale. Elle remédie aussi aux troubles du sommeil, à l’anxiété et à la dépression. Les claustrophobes peuvent également avoir recours à ses vertus. Des chercheurs ont démontré que l’actée à grappes noires empêchait la prolifération des cellules cancéreuses du sein et prévient contre les récidives. De plus, elle ne provoque pas d’effets indésirables comme pour les autres médicaments anti-cancéreux. L’actée à grappes noires réduit également les bouffées de chaleur des femmes ayant suivi un traitement contre le cancer de sein. La plante agit également comme un excellent antirhumatismal.

Voici d’autres plantes contre l’anxiété et les troubles du sommeil : les bienfaits de la valériane, les vertus du coquelicot et les propriétés de la griffonia.

Précautions d’utilisation de l’actée à grappes

L’actée à grappes noires peut engendrer des troubles hépatiques, des sensations de lourdeur au niveau des jambes, des étourdissements, des migraines, des troubles gastro-intestinaux, des spasmes et un gain de poids. Elle est proscrite pour les femmes enceintes et allaitantes. L’actée à grappes noires est complètement différente de l’actée à grappes bleues et blanches, qui sont nocives. Elle est plus efficace mélangée avec du millepertuis pour venir à bout de l’état dépressif, de l’anxiété et des troubles de l’humeur.


 

About Danie Poiret

Parcours professionnel - Journaliste indépendant de 2010 à aujourd'hui. Formation : Médecine douce, Psychonomie, Accompagnement sportif. École Européenne d'Herboristerie (EEH). Formation massage Ayurvédique indien et Shiatsu japonais à Montréal province de Québec au Canada en 2014.


Auteur Danie Poiret et Webbies SPRL

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