Citron

Avantages les vitamines C

Y a-t-il vraiment des avantages de boire du citron chaud ?
Le citron est très riche en acide ascorbique, c’est l’un de ses principaux avantages.
Le citron chaud est une boisson parfaite le matin à jeun car il rend plus facile le processus d’élimination des toxines de l’organisme et agit également comme remède aux problèmes de constipation et diarrhée.
Pour faire la préparation du citron chaud, l’eau doit être tiède pour ne pas créer un choc à l’intestin, pour commencer la bonne dose c’est un demi-citron pour habituer le corps.
Par la suite, 1 citron sera la prescription quand l’organisme sera habitué.

Voici les nombreux avantages

Voici les nombreux avantages d’un citron chaud avant de commencer la journée.

Le citron chaud équilibre le pH en diminuant l’acidité totale du corps. Le citron est l’un des fruits les plus alcalins, même si cela semble un peu bizarre, le citron ne crée pas d’acidité dans le corps une fois métabolisé.
Par sa richesse en acide ascorbique, il renforce le système immunitaire et stimule les fonctions cérébrales et nerveuses.

Le potassium

Il aide également à contrôler la pression artérielle avec le potassium qu’il contient.
Il est idéal pour la perte de poids car le citron est riche en pectine (propriétés entérosorbantes) qui aide à lutter contre la faim.
Des chercheurs ont également démontré qu’une alimentation plus alcaline aide à perdre plus de poids rapidement.
Le citron est diurétique, il aide à purifier le corps et à libérer les toxines plus rapidement, puis dans le même temps aide à purifier les voies urinaires.
Parfait pour la digestion car il encourage le foie à produire la bile qui est requise pour la digestion et cela permet de réduire les brûlures d’estomac et la constipation.
La beauté vient de l’intérieur, c’est le cas avec le citron chaud, il aide à réduire les rides et les imperfections.
Le citron aide à éliminer les toxines dans le sang et aide à garder une peau resplendissante.
Il peut également être appliqué en externe pour réduire l’apparence des cicatrices.
En complément avec du thym, le citron chaud soulage les problèmes respiratoires, permet de réduire les infections pulmonaires et souvent de stopper une toux gênante.

Pour finir, le citron chaud aide à lutter contre la déshydratation, la fatigue chronique et la fatigue surrénale.
Si le corps est déshydraté il ne peut plus mener à bien toutes ses fonctions correctement, ce qui peut conduire à l’accumulation de toxines, constipation et toutes sortes de maladies.

Évidemment, avant de prendre ce remède, consultez votre médecin de famille afin d’avoir son avis.