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Le jus d’herbe d’orge
Hordeum vulgare
Propriétés et bienfaits du jus d’herbe d’orge
Précautions d’utilisation du jus d’herbe d’orge

Le jus d’herbe d’orge

Le jus d’herbe d’orge est un complément alimentaire dont on ne parle pas assez et qui a pourtant des vertus inestimables sur la santé. Il est vrai que la céréale dont il est extrait a toujours été populaire depuis les plus anciens temps. Le jus d’herbe d’orge lui-même trouve ses origines au Japon, autour des années 60, grâce à un certain Yoshihide Hagiwara. Le jus d’herbe d’orge est exprimé à partir des pousses les plus jeunes de l’orge. Le produit est disponible dans les rayons spécialisés sous forme de poudre verte, à diluer au moment de la prise. Cette présentation se justifie notamment par le souci de conserver le maximum des principes actifs que l’on souhaite exploiter dans le produit.

Hordeum vulgare

La céréale dont on extrait le jus d’herbe d’orge est considérée comme la plus ancienne que l’Homme ait jamais cultivée. L’espèce la plus courante est désignée par les botanistes sous l’appellation de Hordeum vulgare. La plante est connue pour ses longues barbes et ses épis qui supportent des grains arrondis. Le jus d’herbe d’orge est plutôt recueilli sur les très jeunes pousses de cette plante. C’est alors un liquide riche en antioxydants qui est disponible pour renforcer les apports en nutriments chez diverses catégories de personnes. Sportifs et sujets soumis à de longues journées nécessitant une concentration soutenue sont les plus encouragés à essayer la cure. Béta-carotène, sélenium et chlorophylles sont les principes actifs les plus intéressants retrouvés dans ce complément.

Propriétés et bienfaits du jus d’herbe d’orge

Le jus d’herbe d’orge est notamment recommandé pour ses actions sur la résistance physique et morale. Les personnes soumises à des rythmes de vie assez contraignants peuvent largement tirer partie d’une cure. Les sportifs qui essaient la cure réalisent rapidement qu’ils mobilisent de manière plus efficace leur énergie et évitent les fameux coups de pompe. Les autres profitent d’une meilleure performance intellectuelle. Le produit contribue de plus à renforcer le système immunitaire. Aussi, il s’impose chez les sujets prédisposés à de fréquentes baisses de forme ou à celles qui développent facilement des infections. Par ailleurs, le jus d’herbe d’orge développe des effets anti-stress que les sujets un peu nerveux ont tout intérêt à découvrir. Il est efficace pour résoudre les problèmes d’insomnie léger et les symptômes d’hyperexcitabilité. Au quotidien, le jus d’herbe d’orge aide à contrer les effets d’une alimentation éventuellement trop acide. Une cure du produit améliore l’efficacité de la fonction d’élimination, épargnant ainsi des désagréments d’une accumulation de toxines.

Précautions d’utilisation du jus d’herbe d’orge

Complément alimentaire d’exception, le jus d’herbe d’orge peut être intégré dans les habitudes quotidiennes sans risques. La prise de ce produit au goût assez peu amène peut être améliorée en le prenant avec un jus de fruit non acide. Sinon, les prises seront préférentiellement programmées deux heures après le repas, ou mieux à jeun.